عن أبي هريرة قال رسول الله - ﷺ -:"ليس الشديد بالصُّرَعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه
[ ١ / ٣٤ ]
عند الغضب" متفق عليه.
وعن سليمان بن صرد قال: كنت جالسًا مع النبي - ﷺ - ورجلان يستبان، وأحدهما قد احمر وجهه، وانتفخت أوداجه، فقال رسول الله - ﷺ -: "إني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ذهب عنه ما يجد" فقالوا له إن النبي - ﷺ - قال: "تعوذ بالله من الشيطان الرجيم" متفق عليه.
وعن معاذ بن أنس أن النبي - ﷺ - قال: "من كظم غيظًا وهو قادر على أن ينفذه، دعاه الله ﷾ على رؤس الحلاثق يوم القيامة حتى يخيره من الحور العين ما شاء" [رواه الترمذي].